আমি কাশি জন্য কি ধরনের porridge ব্যবহার করতে পারেন?

শিরোনাম: কাশি হলে কী ধরনের বরিজ পান করতে পারেন? ইন্টারনেটে সর্বাধিক জনপ্রিয় ডায়েটারি থেরাপি প্রোগ্রামগুলির গোপনীয়তা

সম্প্রতি, ঋতু পরিবর্তন এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ প্রকোপের সাথে, কাশি ইন্টারনেটে আলোচিত একটি গরম স্বাস্থ্য বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্মে কাশি উপশমের জন্য খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা শেয়ার করেছেন। তাদের মধ্যে, "কাশি পোরিজ" এর হালকা এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্যের কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দ্রুত স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য বৈজ্ঞানিক এবং কার্যকর কাশি রেসিপি এবং সতর্কতাগুলি সাজানোর জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনাগুলিকে একত্রিত করেছে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে গরম অনুসন্ধান করা কাশি-সম্পর্কিত ডেটার বিশ্লেষণ (গত 10 দিন)

2. 5 জনপ্রিয় কাশি porridges জন্য প্রস্তাবিত রেসিপি

3. কাশি porridge তৈরির জন্য মূল পয়েন্ট

1.খাদ্য হ্যান্ডলিং:সিচুয়ান ক্ল্যামগুলিকে গুঁড়ো করে নিতে হবে, সিডনি নাশপাতিগুলিকে খোসা ছাড়িয়ে কোরটি রেখে দেওয়া হয় এবং আদার স্কিনগুলিকে ওষুধের গুণাবলীর ভারসাম্য বজায় রাখতে রাখা হয়।

2.আগুন নিয়ন্ত্রণ:ধীর আগুনে সিদ্ধ করার জন্য একটি ক্যাসারোল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সাদা ছত্রাক এবং লিলির মতো উপাদানগুলিকে 2 ঘন্টা আগে ভিজিয়ে রাখতে হবে।

3.সময় নেওয়া:এটি গ্রহণের সর্বোত্তম সময় সকাল এবং সন্ধ্যায় এটি গরম করে নেওয়া। যাদের সর্দি-কাশি আছে তারা অল্প পরিমাণে ব্রাউন সুগার যোগ করতে পারেন।

4. নেটিজেনদের প্রকৃত পরীক্ষার প্রতিক্রিয়া TOP3

5. নোট করার মতো বিষয়

1.সিন্ড্রোম পার্থক্য এবং চিকিত্সা:বায়ু-ঠাণ্ডা (ঘন এবং সাদা কফ) এবং বায়ু-তাপ (হলুদ এবং ঘন কফ) দ্বারা সৃষ্ট কাশির জন্য বিভিন্ন দইয়ের রেসিপি প্রয়োজন।

2.নিষিদ্ধ গ্রুপ:ডায়াবেটিস রোগীদের সতর্কতার সাথে চিনিযুক্ত পোরিজ ব্যবহার করা উচিত এবং গর্ভবতী মহিলাদের সিচুয়ান ফ্রিটিলারি ব্যবহার করার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

3.ডায়েট থেরাপির সীমাবদ্ধতা:যদি কাশি 1 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে বা জ্বরের সাথে থাকে, তাহলে কারণ অনুসন্ধান করার জন্য আপনাকে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

6. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনের অধ্যাপক ওয়াং একটি সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য লাইভ সম্প্রচারে জোর দিয়েছিলেন: "পোরিজ তিনটি প্রধান প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাশি উপশম করে: প্রথমত, পাতলা থুতুতে জল যোগ করা (যেমন ট্রেমেলা পোরিজ), দ্বিতীয়, কাশি উপশমের নির্দিষ্ট উপাদান (যেমন সিচুয়ানে অ্যালকালয়েডস), তৃতীয়টি উষ্ণ ক্ষরণ, আদা porridge) যাইহোক, এটা উচিত উল্লেখ্য যে অ্যালার্জিজনিত কাশিকে অ্যান্টি-অ্যালার্জিক চিকিত্সার সাথে একত্রিত করা দরকার।"

এই নিবন্ধে তথ্যের পরিসংখ্যানের সময়কাল 1 থেকে 10 নভেম্বর, 2023। Douyin, Weibo, Xiaohongshu এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের জনপ্রিয়তা বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা পরিকল্পনা শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য। স্বতন্ত্র পার্থক্যের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।