কিভাবে পদ্ম পাতার ভাপানো বান তৈরি করবেন
বিগত 10 দিনে, সমগ্র ইন্টারনেটে হট টপিক এবং হট কন্টেন্টগুলি প্রধানত খাদ্য তৈরি, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, বাড়িতে রান্নার দক্ষতা ইত্যাদির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে৷ তাদের মধ্যে, চীনা পেস্ট্রিগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে কারণ সেগুলি শিখতে সহজ, পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর৷ ঐতিহ্যবাহী পেস্ট্রিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলি তাদের অনন্য আকৃতি এবং স্বাদের কারণে অনেক পারিবারিক টেবিলে একটি নতুন প্রিয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলির উত্পাদন পদ্ধতির বিস্তারিত পরিচয় দেবে এবং প্রাসঙ্গিক ডেটা রেফারেন্স সরবরাহ করবে।
1. পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলির প্রাথমিক ভূমিকা
লোটাস লিফ স্টিমড বানগুলি হল একটি ঐতিহ্যবাহী পেস্ট্রি যা প্রধান কাঁচামাল হিসাবে ময়দা দিয়ে তৈরি এবং গাঁজন, আকৃতি, স্টিমিং এবং অন্যান্য প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়। এটি দেখতে একটি পদ্ম পাতার মতো এবং স্বাদ নরম এবং মিষ্টি, এটি প্রাতঃরাশ বা স্ন্যাকসের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নরূপ:
বৈশিষ্ট্য | বর্ণনা |
---|---|
আকৃতি | একটি পদ্ম পাতার অনুরূপ, প্রান্তে প্রাকৃতিক wrinkles সঙ্গে |
স্বাদ | নরম, মিষ্টি এবং সামান্য চিবানো |
কাঁচামাল | ময়দা, খামির, পানি, চিনি ইত্যাদি। |
উৎপাদন সময় | প্রায় 2 ঘন্টা (গাঁজন সময় সহ) |
2. পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বান তৈরির ধাপ
নিম্নে পদ্ম পাতার স্টিমড বান তৈরির বিস্তারিত ধাপ রয়েছে, যেগুলিকে পাঁচটি ভাগে ভাগ করা হয়েছে: উপকরণ প্রস্তুত করা, ময়দা মাখানো, গাঁজন করা, আকার দেওয়া এবং বাষ্প করা।
1. উপকরণ প্রস্তুত
পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বান তৈরি করতে নিম্নলিখিত উপকরণগুলির প্রয়োজন হয়:
উপাদান | ডোজ |
---|---|
সর্ব-উদ্দেশ্য ময়দা | 500 গ্রাম |
খামির | 5 গ্রাম |
উষ্ণ জল | 250 মিলি |
সাদা চিনি | 30 গ্রাম |
ভোজ্য তেল | 10 মিলি |
2. নুডলস kneading
গরম জলে খামির এবং চিনি যোগ করুন, ভালভাবে মেশান এবং খামির সক্রিয় করতে 5 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। তারপর ময়দার মধ্যে খামিরের জল ঢেলে দিন এবং ঢেলে নাড়তে থাকুন যতক্ষণ না এটি একটি ফ্লোক তৈরি করে। তারপর এটি আপনার হাত দিয়ে একটি মসৃণ ময়দার মধ্যে মাখান, এটি একটি ভেজা কাপড় বা প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন এবং এটিকে গাঁজন করার জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় ছেড়ে দিন।
3. গাঁজন
ময়দার গাঁজন সময় প্রায় 1 ঘন্টা, নির্দিষ্ট সময় ঘরের তাপমাত্রা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা হয়। যখন ময়দা তার আসল আকারের দ্বিগুণ প্রসারিত হয় এবং ভিতরে মৌচাকের আকারে পরিণত হয়, তখন গাঁজন সম্পূর্ণ হয়।
4. প্লাস্টিক সার্জারি
গাঁজানো ময়দাটি বের করে নিন, মাড়িয়ে নিন এবং ছোট ছোট অংশে ভাগ করুন (প্রতিটি প্রায় 50 গ্রাম)। ছোট ময়দাটিকে একটি গোলাকার ময়দার মধ্যে রোল করুন, এটিকে অর্ধবৃত্তে ভাঁজ করুন, অর্ধবৃত্তের প্রান্তে পদ্ম পাতার প্যাটার্নটি টিপতে একটি ছুরির পিছনে ব্যবহার করুন এবং অবশেষে আপনার হাত ব্যবহার করে আকৃতিটি আলতো করে সামঞ্জস্য করুন।
5. স্টিমিং
আকৃতির পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলিকে স্টিমারে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য গাঁজন করুন। তারপরে উচ্চ তাপ এবং বাষ্প চালু করুন, জল ফুটে যাওয়ার পরে 15 মিনিটের জন্য বাষ্প চালিয়ে যান, তাপ বন্ধ করুন এবং পরিবেশনের আগে 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
3. পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বান তৈরির কৌশল
পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলিকে আরও নিখুঁত করতে, এখানে কয়েকটি মূল টিপস রয়েছে:
দক্ষতা | ব্যাখ্যা করা |
---|---|
খামির সক্রিয়করণ | উষ্ণ জলের তাপমাত্রা প্রায় 35 ডিগ্রি সেলসিয়াসে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। খুব বেশি তাপমাত্রা খামিরকে মেরে ফেলবে। |
গাঁজন পরিবেশ | একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ গাঁজন করার জন্য আরও অনুকূল এবং চুলা বা মাইক্রোওয়েভে স্থাপন করা যেতে পারে |
প্লাস্টিক সার্জারি | ময়দা কাটা এড়াতে টেক্সচার চাপার সময় চাপ হওয়া উচিত। |
স্টিমিং তাপমাত্রা | উচ্চ তাপে বাষ্প করুন, ঢাকনা অর্ধেক খোলা এড়িয়ে চলুন |
4. পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বান সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর
পদ্ম পাতার স্টিমড বান তৈরি করার সময় নিম্নলিখিত সাধারণ সমস্যা এবং সমাধানগুলি আপনি সম্মুখীন হতে পারেন:
প্রশ্ন | কারণ | সমাধান |
---|---|---|
বান নরম হয় না | গাঁজন অধীনে বা উপর | গাঁজন সময় এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন |
বান ভেঙ্গে পড়ে | ভাপানোর সাথে সাথে ঢাকনা খুলুন | আঁচ বন্ধ করুন এবং 3-5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন |
পদ্ম পাতার গঠন স্পষ্ট নয় | প্লাস্টিক সার্জারির সময় যথেষ্ট শক্তিশালী নয় | ছুরির পিছনে দিয়ে আরও গভীরে টিপুন |
5. পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানের পুষ্টিগুণ
লোটাস লিফ স্টিমড বানগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনের মতো পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ। নিম্নে প্রতি 100 গ্রাম পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানের পুষ্টি উপাদান রয়েছে:
পুষ্টি তথ্য | বিষয়বস্তু |
---|---|
তাপ | 220 কিলোক্যালরি |
কার্বোহাইড্রেট | 45 গ্রাম |
প্রোটিন | 7 গ্রাম |
মোটা | 1 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
6. সারাংশ
লোটাস লিফ স্টিমড বান একটি সহজ, পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর ঐতিহ্যবাহী প্যাস্ট্রি যা বাড়িতে উত্পাদনের জন্য উপযুক্ত। উপাদানের অনুপাত, গাঁজন সময় এবং আকার দেওয়ার কৌশলগুলি আয়ত্ত করে, আপনি সহজেই সুন্দর চেহারা এবং নরম জমিন সহ পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বান তৈরি করতে পারেন। প্রাতঃরাশ হোক বা জলখাবার, পদ্ম পাতার বাষ্পযুক্ত বানগুলি আপনার টেবিলে একটি ঐতিহ্যগত স্বাদ যোগ করতে পারে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন